Duschen Yoga MeditationBlog noch zu Ende geschrieben. Diesmal zu Fuß von der anderen Seite an die Lagune, wo gestern das

Duschen Yoga MeditationDer Ayurveda Arzt macht einen profesionellen Eindruck.Sehr ausführlicher Gesundheitsfragebogen, Er schaut sich an die Haut, Augen, Zunge, Hande

Die ganze Nacht bis 5 Uhr war in der Nachbarschaft laute Karaoke Party. Die Ohrenstöpsel haben ganz gut geholfen. Das

Zum Sonnenaufgang zum Strand. Yoga, Meditation. Finanzcheck: bisher hab ich durchschnittlich 11 € pro Tag ausgegeben, komplett für Unterkunft, Essen

Das Meer ist nur 100m entfernt, es gibt auch andere Hütten, die sind direkt am Strand. Bei Sonnenaufgang im Meer

Drei Busse nach Arugam Bay. Keine zuverlässige Internetquelle, auch keine Schilder, aber immer freundliche Menschen die helfen. Der Lagerplatz auf

Diesmal mit Gepäck über 700m hoch und 1600m auf der anderen Seite wieder runter.Zwar nur 12 km aber ich brauche

Ohne Rucksack 1000m hoch bis zum Gipfel und entspannt 1000m wieder runter. Fast alles Treppenstufen. Mit Bambusstöcken knieschonend. 7 Uhr

Ich hatte gestern noch Online das Ticket gekauft: 4200Rs, Mein Gastgeber wundert sich über die Abfahrtszeit und den hohen Preis.

Treffpunkt ist um 8 Uhr früh am Clock-Tower im Zentrum von Kandy. Ich bin etwas früher da und habe noch

Ich lerne den Yoga und ThaiChi Lehrer in seinem Haus kennen. Meditation und eine Yogastunde. Nach dem Frühstück nehme ich

Bürotag. Informationen über Kloster, Retreats und Möglichkeiten in den Bergen zu wandern.Das Frühstück war wieder sehr reichhaltig: Kichererbsen mit Kokos

7 Uhr aufstehn Duschen – um 8 gibt es reichlich Frühstück. Reichlich Nudeln mit scharfem Linsendal, dazu ein Spiegelei, Fladenbrote

Die Züge sind hier sehr günstig. Über Colombo nach Kandy im Landesinneren, wo es Berge gibt und es etwas kühler

Als etwas Ruhe eingekehrt war hab ich erstmal etwas geschlafen. Abendspaziergang am Strand entlang 🙂 Ein etwas über faustgroßer Kugelfisch

Im Nachtflug habe ich mehr meditiert als geschlafen. Aber das Essen war sehr gut und inbegriffen. Früh um 5 Uhr

4 Stunden Aufenthalt. Schön langsam. So viele verschiedene Menschen und ich übe mich darin nicht zu beweren 🙂

Abflug Nürnberg 10:45